普段の生活ではそんなことはないのだが
🎮SF5のランクマで怒りが爆発する。
怒りが込み上げる状況
※他の人たちの助言もあって、
一旦ランクマは辞めているから大丈夫です👌
その💢怒りが
対戦相手にむくことはないが
自分に向けた怒りで（『なんで出ないんだ』とか）
それが燃焼してくるとCAPCOMに飛び火する。
そして、洗濯機が凹む。。（醜すぎる
アンガーマネジメント
最近怒りを収めるために
あることを始めた。
それは、、、
🎮ゲームをやめること
あ、これ 怒ってきてるな
って気付いた時点でその🎮ゲームを一旦終了。
休憩して、別の🎮ゲームをしている。
一時的な対処療法のような気がするが
怒らなくなるためには
怒りから離れるのが大事だと思うので、
続ければ、ランクマに戻れる日が来ると
信じてる。
終わりに
ずっと🎥配信を見続けてくれている方々からすれば
『あっ怒ってる。今日はハズレやな。』
だし、
運悪くその時間に当たった
初見さんやあまり見にこない方からすれば
『こわ！もう見に来んとこ。。』
だったと思う。
誰も得しない。
不快は伝染する
その節は
本当に申し訳ありませんでした。
今後、
ノリで怒っている感じ
はあるかもしれないが、
本当に怒ることはないと自分を信じたい。
そのためのアンガーマネジメントを進めていきます。
他に何か良い方法があれば
🐦Twitterか📝ブログにコメントで教えてください。
やべ、笑い入れてない
よいしょい